Zuzka Klofandová

1 post
Vrcholová cyklistika, které jsem se věnovala od 11 do 22 let, zásadně ovlivnila můj život. Protože se pro všechno hned nadchnu, vyzkoušela jsem většinu cyklodisciplín. Měřím pouze 158 cm, takže volba nového kola byla pro tak malou holku vždycky noční můrou. Často jsem vyfasovala kolo, které mi nesedělo nebo pro mě bylo moc velké a těžké. I přes to jsem to v sedle uměla rozjet. V mých závodních letech jsem u nás na horském kole patřila mezi 5 nejlepších. Na světovém turnaji v XCO jsem se v juniorském turnaji umístila 11. Jezdila jsem i cyklokrosové závody a ty mi v mých očích šly a bavily nejvíc, proto miluju gravel. Nyní jsem double mámou a své zkušenosti sdílím prostřednictvím projektu www.wellnessme.cz, kde lidem pomáhám na cestě za jejich lepším já. Radím jim se zdravou stravou, pohybovým plánem a celkovým denní rytmusem a návyky.

Jak najít ztracenou formu. Letos trochu jinak.

Ačkoliv počasí za okny zatím připomíná spíše apríl, než začátek června, jaro je tu už nějakou dobu s námi a s ním i návrat do sedla. Po mimořádně vydařené zimě, kdy jsme měli možnost provětrat prkýnka všech rozměrů, nastává ta bolavější část sezóny – najíždění prvních kilometrů mimo trenažéry a válce. Jak se rychle a bezbolestně popasovat s návratem z „onlinu” zpět do venkovní reality?